안녕하세요! 기백반 체육교실의 열정기백쌤입니다 😊

어느덧 5월 둘째 주가 시작되었네요.

3월은 체육 수업의 기초를 세우고,

4월은 건강 체력과 운동 체력을 다루며

PAPS와 연계한 수업들을 보따리에 담아봤습니다.

이제 5월에는 본격적으로 기본 움직임 기술을 활용해

다양한 도구와 스포츠형 게임으로 넘어가는 준비를 해보려 합니다.

🧩 기본 움직임 기술(FMS)이란?

기본 움직임 기술, 즉 FMS(Fundamental Movement Skills)는

크게 세 가지로 나눌 수 있습니다.

• 이동 움직임 (걷기, 달리기, 점프 등)

• 비이동 움직임 (굽히기, 비틀기, 균형잡기 등)

• 조작 움직임 (공 던지기, 받기, 차기, 치기 등)

이번 주 보따리의 핵심은 조작 움직임입니다.

🏀 조작 움직임의 핵심, ‘던지기와 받기’

공을 사용하는 대부분의 활동은 조작 움직임에 해당합니다.

그중에서도 던지기와 받기는

농구, 야구, 핸드볼, 축구 등 거의 모든 스포츠 종목에 등장하는 기초 중의 기초입니다.

따라서 이번 주에는 던지기와 받기를 다양한 게임 형태로 익히고,

이를 앞으로 계속 이어질 스포츠형 게임 수업에서 리드업 게임으로 활용해 보시면 좋습니다.

🎮 이번 주 추천 활동 3가지

1️⃣ 공 패스 술래잡기

친구와 공을 주고 받다가 공 잡은 사람이 술래가 되어 도망자를 잡는 게임

▶︎ https://youtu.be/YzHkPg97RZk

2️⃣ 레벨업 표적 도전

던지기 실력을 쌓아가며 단계별로 도전하는 집중력 게임!

▶︎ https://youtu.be/YHwcO1woyBs

3️⃣ 공을 던지고 받으며 득점하는 게임

게임의 기본 틀 속에서 던지고 받기를 자연스럽게 연습!

▶︎ https://youtu.be/FIvKWBnZano

🔁 리드업 게임으로 이어가기

이 활동들은 단지 이번 주 수업으로 끝나는 것이 아닙니다.

농구형, 핸드볼형, 야구형, 배구형 게임으로 확장하기 전,

기초 기술을 안전하게 다지고 협력하는 감각을 익힐 수 있는

리드업(Lead-up) 게임으로도 매우 유용하게 활용될 수 있습니다.

✅ 마무리

5월은 학생들이 조작 움직임을 통해도

구와 신체의 조화를 경험하고,

스포츠 종목에 대한 기대감을 쌓는 시기입니다.

던지고, 받고, 또 함께 즐기며

학생들이 체육 수업에 더욱 몰입할 수 있도록

이번 주 보따리, 꼭 활용해 보시길 바랍니다.

열정기백쌤은 선생님들의 체육 수업을 언제나 응원합니다! 🙌

다음 주 보따리도 기대해 주세요!