안녕하세요!! 기백반 체육교실의 열정기백쌤입니다. 😊
어느덧 4월이 시작되었습니다!
3월 한 달 동안은 낭만 체육으로 학생들에게 체육 수업의 즐거움을 전달해주는 시간이었다면,이제 4월은 체육 수업에 의미를 더하는 시기입니다.
✔️ 3~4학년은 운동 영역 수업을,
✔️ 5~6학년은 건강 영역 수업을 준비할 때입니다.
이제는 단순한 ‘놀이’를 넘어서 “운동을 통해 내 체력을 기르고, 건강을 유지할 수 있다”는 메시지를 학생들에게 전해줘야 합니다.
✅ 1. 체력이 뭐예요? 체력에 대해 알려주세요!
운동과 체력, 건강이 어떻게 연결되는지학생들에게 쉽고 명확하게 설명해줄 수 있어야 합니다.
🎥 체력이란 무엇인가? 아래 영상을 보여주며 체력 개념을 소개해 주세요!
💬 활동 팁:
영상을 본 후 “우리는 왜 운동해야 할까?”를 질문해보세요.
체력의 구성 요소(근력, 지구력, 순발력 등)를 간단히 소개해도 좋아요!
✅ 2. 가볍게 즐기며 체력을 기르는 활동 추천
4월 첫 주에는 아직 날씨도 적응기고, 분위기도 전환기입니다.
너무 복잡한 규칙이나 고난도 기능보다는, 쉽고 즐겁게 할 수 있는 활동으로 몸과 마음을 열어주는 것이 중요해요!
🏃♂️ 가볍게 체력을 기를 수 있는 활동 3가지
1️⃣ 무궁화 꽃이 가위바위보
달리면서 상대와 만나면 가위바위보!
민첩성 + 리듬감 + 재미를 동시에 느낄 수 있는 활동입니다.
2️⃣ 가위바위보 땅따먹기 (둘이 하는 달팽이 놀이)
바닥에서 경로를 만들어, 가위바위보로 한 칸씩 전진!
놀이처럼 시작하지만, 집중력과 반사신경을 키우는 데 좋아요.
3️⃣ 애지중지 공 모시기
친구와 함께 공을 이어가며 달리는 협동 놀이!
단순하지만 협력 + 순발력 + 유산소 운동까지 가능!
✅ 마무리
4월 첫 주는
✔️ 체력과 건강의 중요성을 알려주고
✔️ 누구나 쉽게 즐길 수 있는 활동으로 수업을 시작해보세요!
학생들은 체육이 단순히 '노는 시간'이 아니라 자신의 건강을 지키고 성장시킬 수 있는 시간이라는 것을 깨닫게 될 거예요.
지금까지 기백반 체육교실의 열정기백쌤이었습니다!선생님들의 4월 체육 수업, 언제나 응원합니다! 😊💪
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