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귀로 배우는 셀프 건강관리 - 교사를 위한 이어테라피

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친한 보건쌤

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강의 소개

귀로 배우는 셀프 건강관리, 이어테라피 입문

이어테라피는 귀를 인체의 축소판으로 이해하고 귀의 다양한 부위를 자극하여 건강관리에 활용하는 보완적 건강관리 방법입니다.

본 강의에서는 이어테라피의 기본 개념과 역사, 귀의 주요 반사구 이해, 귀 관찰 방법, 귀 마사지 실습을 쉽고 재미있게 배워봅니다.

교사들이 일상 속에서 간편하게 활용할 수 있도록 실습 중심으로 구성하였으며, 목·어깨 피로, 스트레스 관리, 건강 습관 형성에 도움이 되는 셀프 케어 방법을 소개합니다.

※ 본 강의는 건강관리 및 교육 목적의 내용이며 질병의 진단이나 치료를 위한 의료행위가 아닙니다.

강사 소개

권미경

  • 간호학 학사
  • 보건학 석사
  • 전 보건교사(33년 근무)
  • 건강교육 및 평생교육 강의 경험 다수
  • 건강관리와 셀프 케어 분야에 관심을 가지고 다양한 교육 콘텐츠를 개발 및 운영

건강 정보를 쉽고 이해하기 쉽게 전달하며, 일상에서 바로 실천할 수 있는 건강관리 방법을 소개하고 있습니다.

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