마음챙김 고우미(고요한 움직임) 개인채널

안녕하세요! 선생님!
선생님의 마음을 먼저 다독이고 돌보는 시간을 함께 나누고 싶어 만든 공간입니다. 언제든 지칠 때 들러서 잠시 쉬어가세요.
선생님의 모든 걸음 걸음을 진심으로 응원합니다.!

주요 경력 및 활동
* 중등 교사(23년차)
* 학생 마음챙김 인성 교육전문가 1급
* 교사 마음챙김 인성 교육전문가 1급
* 안양과천 마음챙김 인성교육연구회원
* Registered Yoga Teacher with Yoga Alliance (RYT) 요가얼라이언스 지도자
* Restorative Yoga 지도자
* Ayurveda(아유르베다) Course 수료
* (사)한국싱잉볼협회 싱잉볼 베이직 코스 이수
* 무쌍직전영신류 거합도(無雙直傳英信流 居合道) 수련부장

- 2025.12. 싱잉볼을 활용한 마음챙김 명상교육(K고등학교) 강의
- 2025.12. 경기도교사명상연구회(윤리) 테라피요가 강의
- 2025.10. 안양과천 수업나눔 페스타 마음챙김 부스 운영
- 2025.09.~12. M중학교 교사 대상 회복 요가 강의
- 2025.06.~12. 안양과천마음챙김인성교육연구회 검술 움직임 명상 강의
- 2024.10. M중학교 교사 대상 테라피 요가 강의
- 2024.09 D지역자치센터 ‘타로가 나에게 말을 걸다’ 타로 심리 강의
- 2024.03.~05. D지역구민체육센터 마음챙김 요가 강의